男长30慢慢悠,女长18就回头.我怎样才能和以前的瘦我每天跑步两个小时可以减肥吗?我是一个20岁的女孩子,我想知道向我这个年龄怎么减肥才每天打1小时乒乓球,运动量够吗?孕妇怎样减肥效果比较好还没有副作用你好,“欧洲传奇闪电瘦身”减肥有效吗?有吃曲秀减肥胶囊的姐妹吗,有效吗?请问练弹跳对身高有影响吗?老年人应该怎样减肥?